今年も4月になった。あたたかい日が続いて気持ちが良い。お医者さんに言われたとおり、あたたかいとなんだか疲れる。4.5月は自律神経が乱れやすくなるらしい。嬉しくて外に出たりすると体力を奪われて夜に苦しむ。それがわかっているから最近はベランダでひ…
また休職の期間が延長した。今月から復帰して新年度を迎えたいと思っていたので悔しかった。とりあえず1ヶ月の延長だが来月もOKが出るか保証はできないと医者に言われた。周りの人にももう少し休んでほしいと言われる。わたしが思っている以上にわたしは大丈…
今日から会社復帰に向けて早起きをはじめた。朝6時半に起きて1リットルの水を飲んで朝食を食べた。明るくなるのが早くなってきたことを喜んだ。恋人を見送ってから珈琲を淹れた。今日はお砂糖と牛乳を混ぜた。それからベットメイキングをしたり洗濯物をたた…
あっという間に2月がもうすぐ終わる。最近は体調が良くなってきて元気に過ごせている。そろそろ復帰時期だなと思う。朝起きて朝食をとり、身支度をして会社に出かける。帰宅してご飯を作って恋人と食べる。お風呂に浸かりクタクタのまま眠りにつく。当たり前…
1週間が始まった。いつもは、恋人と同じ時間に起きて朝ごはんを食べるのだが、今日は起きれなかった。昨日の夜、妙な息苦しさで目覚めてそれからあまり眠れなかった。だけど、8時には起きて朝ごはんを食べて薬を飲んで、洗濯を2回まわして、キッチンの掃除を…
気づいたら嘘の笑顔をふりまいていた 気づいたら本当の自分を押し殺していた 気づいたら自分の意見を言うのが怖くなっていた 気づいたら眠れない夜が続いていた 気付いたら会社に行けなくなっていた 気づいたら人に会うのがダメになっていた 気づいたら死の…
今なら少しわかる気がする。自分に正直でいることがどんなことか。傷つくとこにいなくていいし嫌なこと思い切ってやめてしまってもいい。小学から高校まで習っていたダンス。わたしはただただ踊っていたかった。好きな音楽でみんなと楽しく踊っていたかった…
正月気分もだんだんと抜けてきた。4日の日に恋人と再会して2人の生活が再開。なんかラップみたいになったYo。恋人と年末年始のこと話したりラーメン食べに行ったりお餅食べたり楽しい。やっぱり2人でいるとすごくしあわせだと実感。1人でいることが大好きだ…
おばあちゃん家から実家に帰ってきた。おばあちゃん家で家族といとこが集まっただけで人の多さとたくさん声に圧倒されてだめになってしまった。こんなんで会社に行けるのか不安。働きたい。会社に行きたい。普通の生活がしたい。毎日泣いてる。体が言うこと…
2021年が始まった。今年は大雪で元旦には初詣に行けなかった。春頃に行くのもなんかありだと思う。今はおばあちゃん家に集まってる。人が多いのが久しぶりなのでさっそく昨晩体調を崩してしまった。そういえば、なんとなく見たゲッターズ飯田が占いが当たり…
久しぶりのブログ。恋人と一緒に暮らし始めて2週間目になる。朝は彼より少し早めに起きて部屋を暖かくして朝食と飲み物を用意する。恋人を起こして一緒に朝ご飯を食べる。恋人を見送ってから部屋の掃除をしたり買い物へ出かけたり、音楽やラジオを聞いたりNe…
毎日退屈だな。もうすぐ休職期間が終わるがこのままではきっと延長することになるだろう。朝起きて苦しくてご飯食べては苦しくて息苦しくて頭が痛くて夜は眠れなくて....それが当たり前で暮らしているからそうじゃない人がいると思うと悔しくて涙が出る。高…
あっという間に12月だ。でも12月が1年でいちばん好き。クリスマスや大晦日などそういう特別な日は大切な人と過ごせる。でも今年はそういうわけにもいかない人たちがたくさんいるなかで私は家族や恋人と過ごせることにものすごく感謝している。先日、母にクリ…
今日で11月が最後。最近は引越しの準備で忙しい。週末になると家具や家電を買いに行ったり、なにが必要かとかどんな部屋にしたいかとか考える。考えすぎて眠れなくなる日もある。先週末でだいぶものが揃ってきていよいよだという感じになってきた。新しい生…
深夜0時30分。生きている意味、生まれてきた理由について考えていたら眠れなくなった。生まれてきていろんな経験をする、思い出もたくさん、思い出の場所だったり匂いだったり、ものだったり。生きているとどんどん増えていく。幸せなことだ。だけど死ぬ時、…
もう辞めたい。仕事がつらい。ここにいたくない。持病や鬱を抱えながらも必死に働いている。苦しい、気持ちが悪くて常に吐きそう、頭が痛い、全部億劫、それでもやれと言われたことはやっている。そんな私を上司は気持ちの持ちようだという。どうせみんなそ…
会社を休んだ。もういろいろ考えてもキリがない事はわかっている。でもまた考える。繰り返す。1ヶ月の休職を終え、復帰をして2週間ほど経った。仕事量は休職前と変わらずに多いしまだ完全復活ってかんじではないので本当はしんどい。ずっと強がっていたけど…
6人家族で住んでいる一軒家の北側の2階の部屋がわたしの空間。日当たりはかなり悪くて寒いけどこの部屋で飲む冬のココアは格別だ。窓はひとつしかないけど川と山が見える。桜の木が連なっていて春には特別な景色を味わえる。夏の新緑も秋の紅葉もきれいだ。…
日曜日の朝10時、恋人の美容院が終わるのをカフェで待ちながら文章を書いている。珈琲を頼んだら小さいふわふわの甘いお菓子とおかわり用のポットみたいなのもきてうれしい。幸せについて考える。もうすぐ仕事に復帰する。明日から朝、6時半には起きてご飯を…
6時起床。それから恋人の朝ご飯を用意。久しぶりに早起きをしたら洗面所や台所がドタバタしていた。休職中は家族が仕事や学校に行った後に起床しているので久しぶりの感じだった。前まではその光景にイライラしたり焦りを感じていたが、なんだか平気だった。…
朝起きていつものようにバナナとヨーグルトと今日はサンドイッチも食べながら珈琲を飲んだ。ママは友達とファミレスに行ってくると朝からご機嫌だった。今日は芋きんとんを作った。水に浸してアク抜きをしている間に外を散歩した。地面に紅葉がたくさん落ち…
7時20分起床。ここ最近一段と眠りが浅くて目覚めがかなり悪い。なんとか起きて朝ご飯を食べた。買ったばかりの珈琲豆を試した。すごく美味しい。恋人にも飲ませたい。それからストレッチをして20分散歩をした。風が超つめたい。冷え冷えで気持ちよかった。家…
休職をしてから2週間ほどたった。毎日3食栄養を考えた食事をし、たまには甘いデザートなので自分を癒し、好きな飲み物をゆったり飲む。運動も欠かさず行なっている。朝昼晩出来るだけ散歩をし外に出る、筋トレをして筋力が衰えないようにする。睡眠の質を上…
散歩がてら去年ぐらいに新しくできたパン屋さんに初めて行った。いちじくのパンと明太子のパンを購入。店主の方が優しくて嬉しかったし、パンも美味しくて気に入った。今度は公園でのんびり食べたい。午後はお風呂の掃除をした。最近はお風呂掃除がわたしの…
あっという間に10月。秋晴れが気持ちいいね。 朝昼晩20分ほど散歩をして、珈琲飲んだり本を読んだり音楽を聴いたり。お昼ご飯なに食べようと考えたり、あれ作ってみたいとか考えて楽しくなって。そういう日々が続けばいいと思う。1ヶ月後、会社復帰しても忘…
今日から1ヶ月間、休職することになった。不安な気持ちもあるし罪悪感だってある。でもこの1ヶ月を完全に自分のものにする。優しくてポカポカしてて良い香りがするような心地の良い日でいっぱいにするんだ。1ヶ月後、休職してよかったと思えるように。そして…
会社を休んだ。苦しい。少しの行動で息が切れる。寝てても動悸が辛い。ずっとこのままだったらどうしよう。仕事ができない。運転するのも難しい。もう私は必要ないと会社に干されたらどうしよう。悔しくてひとりで声を出して泣いてしまった。なんとか気持ち…
4連休が終わり、今日からまた仕事を頑張らなければいけないというのにまた体調を崩してしまった。あの息苦しさ、もうこれで死ぬのかもしれないという恐怖、周りの目線、あと何度経験しなければならないのだろう。ひとりで強く生きたかった。悔しい。なにがい…
私だってバリバリかっこよく働きたかった。1日のうちにいろんな仕事こなしたかった。みんなに頼りにされたかった。でも今の私にはそれが出来ない。この身体では無理で、私は1日に一個をやるのに精一杯だしすぐに体調ダメになってしまうしストレスに弱いし色…
昨夜、私が寝ている時に亡くなった愛犬が来た。愛犬が布団の上を歩いて布団が沈む感じが全く同じだった。そのあと隣で寝ていた父の方へ行ったのも感じられた。あれは夢ではない。
